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维密超模宣布怀孕 刚怀孕要注意些什么?

2019-09-04 04:39 作者:admin 来源:网络整理

养生之道网导读:继Victoria‘sSecret(VS)维密超模BehatiPrinsloo宣布怀孕之后,另一来自南非的维密超模“糖糖”蒂……

继Victoria‘s Secret(VS)维密超模Behati Prinsloo宣布怀孕之后,另一来自南非的维密超模“糖糖”蒂丝?斯瓦内普尔Candice Swanepoel 也怀孕了!现年27岁的她与拍拖10年的未婚夫模特儿Hermann Nicoli即将为人父母,据知Candice已怀孕快将六个月,为今夏。

刚怀孕要注意些什么?

一定要去做正确的孕检

在怀孕初期,很多准妈妈并不会那么关注自己的肚子,觉得肚子还没大起来,跟平时一样生活就好了,但是这种想法其实是错误的。准妈妈从怀孕那一刻起,就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长,所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以让你更加清楚肚子里面胚胎发育的真实情况,了解胎儿的发育和健康情况。

开始经历一系列怀孕初期症状

很多孕妇在怀孕初期会出现一些,如容易疲劳、胃口变化、、腹部变大、可摸到胎儿的形状等等。这个时候孕妇自己,还有家人都需要多多注意并多关爱孕妇。

谨慎用药

在知道自己怀孕那一刻起,准妈妈就不能随便用药了。最好就是能做到不吃药,除非是病的比较严重,那可以在医生的指导下,还要自己仔细看清之后再服用。为什么还要求孕妇再仔细看说明书呢?这个是因为有些医生比较粗心或不太专业,有时候会开一些孕妇禁用的药品,所以孕妇自己一定要多注意了。

应该尽量少做或避开房事

怀孕初期是安胎的重要时期,这个时候一个不小心都很有可能会造成流产。所以这个时候一定要以肚子的宝宝为准,尽量减少或是避开,因为性生活不当的话有可能会引起孕妇子宫收缩,严重者会导致。对于有流产高风险的孕妇来说,这一点更加要注意了。

孕初期吃什么好:

1、苹果

含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度,同时对很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

2、樱桃

怀孕吃什么好呢?所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时 还含有维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助功能。孕妈妈若食欲不佳,更应多吃樱桃,对胎儿很有益处,怀孕时多吃樱桃,宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。

3、草莓

草莓含有丰富的C,具有的神奇功效。同时草莓里边所含的果胶和有机酸物质,就可以分解我们摄入的食物中的脂肪,进而就会促进我们的消化。另外还可以去除我们体内的重金属物质。


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